Síndrome metabólica: o quarteto mortal

O National Cholesterol Education Program descobriu que quatro inimigos da saúde estão em liberdade, coletivamente definidos como síndrome metabólica, também conhecida como síndrome de resistência á insulina. A presença de quaisquer três dos componentes do “quarteto mortal” indica “crime” (o diagnóstico).

Esta é a relação, se você apresentar 3 deles, corra ao Nutricionista:

·        Excesso de peso em volta da cintura – medida da cintura acima de 1m para homens e de 90cm para mulheres.

·        Alterações nos níveis plasmáticos de lipídios:

- Altos níveis de triglicérides (150mg/Dl ou mais).

- Baixos níveis de HDL-colesterol ou colesterol “bom” (abaixo de 40mg/dL para homens e abaixo de 50mg/ dL para mulheres.

·        Pressão arterial alta (130/85 mm g ou mais).

·        Altos níveis de glicemia de jejum (110 mg/dl ou mais).